Trabajo en Autoestima y Autoconcepto

Nuestra percepción de nosotros mismos influye en cómo nos relacionamos con el mundo.

Aumentar la autoestima no es arrogancia, sino reconocer el propio valor y actuar en coherencia con él.

Beneficios

  • Aumento de la confianza personal y la seguridad al tomar decisiones.
  • Mejora de las relaciones interpersonales y de la comunicación.
  • Disminución de la autocrítica excesiva y del miedo al qué dirán.

Ejemplo de proceso:

Una persona que se sentía incapaz de hablar en público. A través de ejercicios de autoafirmación, prácticas de oratoria y un cambio en su diálogo interno, superó su miedo y ganó seguridad para exponer sus ideas.